top of page
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now
Forsíða
Þjónusta
Þjálfun
Online Þjálfara námskeið
Gorilla Strength - 8 vikna prógram
Æfingakerfi (Stöðluð)
Afreksmælingar
Miðlar
Toppþjálfun - Þættir 2021
Fitness Tips - Þættir
Betri Þjálfun - Hlaðvarp
Fjölmiðlar og fleira
Hafðu samband
Meira
Use tab to navigate through the menu items.
Fitness Tips Toppþjálfunar
Fitness tips
Play Video
Play Video
08:49
Fitness tips - Þáttur 15 (Sprengikraftsþjálfun)
Sprengikraftsþjálfun
Play Video
Play Video
04:30
Fitness Tips - Þáttur 14 (Sleða sprettir)
Betri og skilvirkari hlaup með sleða
Play Video
Play Video
03:52
Fitness tips Þáttur 13 (Filler æfingar)
Farið yfir Filler æfingar til að gera æfingaprógröm skilvirkari
Play Video
Play Video
08:17
Fitness tips - Þáttur 12 (Core þjálfun)
Core þjálfun í 3D
Play Video
Play Video
07:27
Fitness tips - Þáttur 11 (Æfingabreytur til að auka styrk)
Æfingabreytur
Play Video
Play Video
05:18
Fitness tips - Þáttur 10 -Assault Bike notað rétt
Orkukerfið
Play Video
Play Video
01:30
Fitness tips - Þáttur 9
Upper back æfingar
Play Video
Play Video
01:52
Fitness tips þáttur 8 - Hótel gymmið
Hvað er gott að hafa með sér í hótel gymið
Play Video
Play Video
02:14
Fitness tips - þáttur 7
Kveikja á rassvöðvum
Load More
bottom of page
